Reklama

Z zakonnej kuchni

Owsianka z morelami i masłem orzechowym

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
40 g (4 łyżki) płatków owsianych
200 ml mleka 2%
szczypta cynamonu
140 g (ok. 4 sztuk) moreli
20 g (1 łyżka) masła orzechowego

Przygotowanie:
Płatki ugotować na mleku, wymieszać z cynamonem. Przełożyć do miseczki, dodać owoce i dodatki.
Wartość energetyczna: 437 kcal
Białko: 18 g
Tłuszcz: 17,7 g
Węglowodany: 58,3 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podziel się:

Oceń:

2025-08-05 08:53

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Grzyby solone

Niedziela Ogólnopolska 39/2015, str. 58

Graziako

Z tak przygotowanych grzybów można robić sałatki cebulowo-grzybowe do ryby, pieczystego i dziczyzny; można je wykorzystać jako dodatek do farszu świątecznych pierogów, do bigosu, kapusty czy barszczu czerwonego. Przed użyciem należy grzyby porządnie wymoczyć.

Więcej ...

Drogowskazy Leona XIV dla młodzieży

2025-11-24 09:49

Vatican News

Podczas pierwszego spotkania online z młodzieżą z USA, zorganizowanego w Lucas Oil Stadium w Indianapolis w ramach Narodowej Konferencji Młodzieży Katolickiej, Leon XIV odpowiadał na pytania młodych dotyczące wiary, przyjaźni, technologii i codziennych zmagań. Jego słowa są jak drogowskazy, które mogą stać się wsparciem dla nastolatków na całym świecie.

Więcej ...

Wzrastają w miłości do Jezusa

2025-11-24 18:30
Promocje ministrantów w parafii Ducha Świętego we Wrocławiu

Marcin Cyfert

Promocje ministrantów w parafii Ducha Świętego we Wrocławiu

W uroczystość Jezusa Chrystusa Króla Wszechświata, patronalne święto Liturgicznej Służby Ołtarza, w wielu parafiach odbyły się promocje ministranckie.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Watykan: ekskomunika dla biskupa i kapłana za udzielenie...

Kościół

Watykan: ekskomunika dla biskupa i kapłana za udzielenie...

Słowacy przeciwko ustawie o wspomaganym samobójstwie

Kościół

Słowacy przeciwko ustawie o wspomaganym samobójstwie

Św. Andrzej Dung-Lac

Kościół

Św. Andrzej Dung-Lac

Jezus z miłości oddał nam swoje Ciało i Krew

Wiara

Jezus z miłości oddał nam swoje Ciało i Krew

Nowenna do Jezusa Chrystusa Króla Wszechświata

Wiara

Nowenna do Jezusa Chrystusa Króla Wszechświata

Trwają poszukiwania ks. dr. Marka Wodawskiego OFMConv. -...

Kościół

Trwają poszukiwania ks. dr. Marka Wodawskiego OFMConv. -...

Bulwesujące sceny w kościele. Wokalistka zatańczyła w...

Kościół

Bulwesujące sceny w kościele. Wokalistka zatańczyła w...

Ofiarowanie Najświętszej Maryi Panny

Wiara

Ofiarowanie Najświętszej Maryi Panny

Miss Universe 2025 oddała chwałę Jezusowi.

W wolnej chwili

Miss Universe 2025 oddała chwałę Jezusowi. "Taka była...