Reklama

Z zakonnej kuchni

Kasza jaglana z nektarynką i migdałami

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
3 łyżki kaszy jaglanej
1 szklanka mleka 2%
szczypta cynamonu
1 łyżeczka erytrolu
1 mała nektarynka
1 łyżka płatków migdałów

Przygotowanie:
Kaszę umieść w rondelku. Chwilę podgrzewaj, aż wydobędzie się zapach. Następnie zalej mlekiem, w razie potrzeby dodaj wody. Dzięki prażeniu kasza będzie mniej kleista. Gotuj ją, aż wchłonie płyny. Dodaj cynamon i (opcjonalnie) erytrol. Podawaj kaszę z owocami oraz płatkami migdałów podprażonymi na suchej patelni.
Wartość energetyczna: 406 kcal; białko: 16,8 g; tłuszcz: 12,3 g; węglowodany: 59,6 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podziel się:

Oceń:

0 -1
2025-06-24 13:12

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Relikwie Pier Giorgia Frassatiego wystawione w rzymskiej bazylice Matki Bożej sopra Minerva

2025-07-26 09:49

Włodzimierz Rędzioch

W niedzielę 24 listopada 2024 r., podczas modlitwy "Anioł Pański" Papież Franciszek podał wiadomość, na którą czekało wielu czcicieli bł. Pier Giorgio Frassatiego - datę jego kanonizacji. W Roku Jubileuszowym 2025 Franciszek pragnął kanonizować dwóch "młodych" świętych - wraz z Pier Giorgio również Carlo Acutisa, proponując dwa modele świętości i punkty odniesienia dla młodych na całym świecie.

Więcej ...

Jeszcze można dołączyć!

2025-07-26 11:10

Biuro Prasowe AK

Trwają zapisy! Można dołączyć do jednej z ośmiu wspólnot PPK, aby 11 sierpnia pokłonić się Maryi na Jasnej Górze.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Mazowieckie: Zarzut zabójstwa znajomego dla proboszcza z...

Wiadomości

Mazowieckie: Zarzut zabójstwa znajomego dla proboszcza z...

Abp Adrian Galbas: Jestem zdruzgotany wiadomością, że...

Kościół

Abp Adrian Galbas: Jestem zdruzgotany wiadomością, że...

Szwajcaria: radna miejska strzelała do obrazu...

Wiadomości

Szwajcaria: radna miejska strzelała do obrazu...

Bezimienne mogiły

Niedziela w Warszawie

Bezimienne mogiły

Nowenna do św. Szarbela

Wiara

Nowenna do św. Szarbela

Komunikat dotyczący aktualnego statusu kanonicznego ks....

Kościół

Komunikat dotyczący aktualnego statusu kanonicznego ks....

Nowenna do św. Krzysztofa

Wiara

Nowenna do św. Krzysztofa

Zmiany kapłanów 2025 r.

Kościół

Zmiany kapłanów 2025 r.

Kielce: Noworodek pozostawiony w Oknie Życia

Kościół

Kielce: Noworodek pozostawiony w Oknie Życia