Reklama

Zdrowie

Szlachetne zdrowie

Jak zacząć praktykę z bańkami lekarskimi?

Niedziela Ogólnopolska 49/2024, str. 72

Adobe Stock

Może je stawiać każdy, u wielu będą bardzo pomocne w likwidacji stanów zapalnych czy dla wzmocnienia odporności.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Bańki lekarskie to jedna z najstarszych naturalnych metod leczenia, zwłaszcza chorób zapalnych układu oddechowego. Aktualnie metoda ta wraca do łask ze względu na faktyczne korzyści dla zdrowia, łatwość zastosowania, brak skutków ubocznych i niskie koszty. Dawniej powszechnie używali ich lekarze, pielęgniarki, stawiania baniek uczono w ramach praktyki zdobywania zawodu. Dziś bańki często stawiają rehabilitanci czy naturoterapeuci oraz inne świadome osoby.

Komu można postawić bańki?

Bańki możemy stawiać nawet małym dzieciom i osobom wątłym, niemal na całym ciele, choć nie każdy punkt będzie równie skuteczny. Należy pamiętać, aby dostosować czas trwania zabiegu do osoby. U dzieci poniżej 7 lat powinien on trwać do 5 minut, u starszych i mocno schorowanych lub seniorów – do 10 minut, a u osób dorosłych – 15-20 minut.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Jakie są wskazania do stosowania baniek lekarskich?

Bańki stawia się najczęściej przy przeziębieniu lub problemach z mięśniami. Warto to robić szczególnie przy infekcjach i w przewlekłych chorobach górnych i dolnych dróg oddechowych, dla wzmocnienia odporności, przy zapaleniu korzonków nerwowych, rwie kulszowej, nerwicy, moczeniu nocnym, nadwrażliwym jelicie grubym, braku lub bolesnej menstruacji, mięśniobólach, cellulicie, nerwobólach czy bólach głowy i stawów. Poprawiają one zakres ruchu, jeśli rozmasujemy nimi mięśnie czy postawimy je w ich okolicy.

W jakich miejscach stawiamy bańki?

Reklama

Bańki najczęściej stawiamy na klatce piersiowej lub plecach przy przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli czy płuc; w okolicach lędźwi lub krzyża przy rwie kulszowej, bólach zwyrodnieniowych kręgosłupa; wzdłuż kręgosłupa po obu jego stronach przy neuralgii czy nerwicy. Poniższy rysunek* przedstawia najkorzystniejsze miejsca do stawiania baniek przy grypie i infekcjach górnych dróg oddechowych. Dokładne punkty znajdziemy w literaturze poświęconej stawianiu baniek lub ulotkach w zestawach baniek.

Jak wybrać najlepsze bańki?

Każdy może dobrać najlepsze dla siebie bańki spośród wielu, m. in. bańki ogniowe, chińskie, plastikowe czy szklane bezogniowe. Te ostatnie wydają się najsensowniejszym wyborem dla osób, które zaczynają „przygodę z bańkami”.

Jakie są przeciwwskazania?

Przeciwwskazaniem do stosowania baniek są zranienia czy zmiany skóry, na której stawiamy bańki, nadmierna kruchość naczyń, wysoka gorączka oraz ciąża. Bez konsultacji z lekarzem nie powinniśmy stawiać baniek przy upośledzonej krzepliwości krwi, w niektórych chorobach autoimmunologicznych, nadciśnieniu tętniczym o charakterze skaczącym, czynnej chorobie nowotworowej, gruźlicy, niewydolności krążenia bądź wyniszczeniu organizmu.

Jak stawiać bańki?

Ze względu na łatwość stosowania warto korzystać z bezogniowych baniek próżniowych.

Należy umyć skórę, na której stawiamy bańkę, posmarować ją oliwką lub czymś tłustym i przyłożyć do skóry bańkę rozgrzaną w ciepłej wodzie.

Następnie połączyć pompkę ssącą z zaworem bańki i jedną ręką dociskać bańkę do skóry, a drugą wykonać ruchy pompką do góry, trzymając pompkę za korpus. Zwykle wystarczy nawet niecałe naciągnięcie pompki. Pod bańką na skórze powinno powstać wybrzuszenie ok. 3-4 mm. U osób z cienką skórą i wrażliwych, także dzieci, dążymy do średniego naciągnięcia bańki, tak by skóra nas nie bolała. Może wystąpić uczucie ciągnięcia czy pieczenia.

Podczas zabiegu należy przykryć ciało, by nie zmarznąć. Po kilku minutach odciągamy bańkę, przykładając palec do skóry wokół bańki w celu jej rozszczelnienia.

Warto, aby po zabiegu chwilę odpocząć, ciepło się ubrać lub wygrzać i pilnować, by się nie przeziębić – jeśli stawiamy bańki z powodu choroby. W razie konieczności zabieg można powtarzać co drugi lub co trzeci dzień.

Podziel się:

Oceń:

2024-12-03 13:48

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Objawienia księdza Popiełuszki we Włoszech – czego dotyczą i jak je traktować?

2025-06-06 15:43

Materiał prasowy

Ks. Jerzy Popiełuszko od 16 lat objawia się mieszkance Włoch. Czego dotyczą te wizje? – można przeczytać w książce pt. „Niezwykłe objawienia ks. Jerzego Popiełuszki”, która ukazała się w Wydawnictwie Esprit z okazji 15. rocznicy beatyfikacji męczennika. - Przy czym, należy pamiętać, że opublikowanie książki na temat objawień ks. Popiełuszki nie jest równoznaczne z ich uznaniem przez Kościół, stanowi jedynie wskazanie, w jaki sposób je traktować i jakie mogą mieć znaczenie dla życia duchowego - twierdzi ks. prof. Józef Naumowicz.

Więcej ...

#LudzkieSerceBoga: Poznaj Serce Jezusa, tak bliskie każdemu z nas - rozważania czerwcowe

Red.

Tak często myśląc o Bogu czujemy stres i strach. Odległy Stwórca Wszechrzeczy karzący ludzi za ich potknięcia - wielu z nas taki właśnie obraz Boga nosi w sercu. A jaki naprawdę jest Bóg? Jakie jest Jego serce?

Więcej ...

Leon XIV: w życiu Stolicy Apostolskiej istnieje powiązanie wymiaru maryjnego i piotrowego

2025-06-09 13:06

PAP/EPA/MASSIMO PERCOSSI

„Stolica Apostolska w sposób zupełnie szczególny żyje współistnieniem dwóch biegunów: maryjnego i piotrowego. To właśnie biegun maryjny zapewnia owocność i świętość bieguna piotrowego poprzez swoje macierzyństwo, dar Chrystusa i Ducha Świętego” - powiedział papież podczas Eucharystii sprawowanej podczas jubileuszu Stolicy Apostolskiej, obchodzonego w liturgiczne wspomnienie Maryi, Matki Kościoła. Stolica Apostolska to centralne organy wykonawcze Kościoła katolickiego, wspierające papieża w wypełnianiu swej posługi.

Więcej ...
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund

Reklama

Najpopularniejsze

Profanacja krzyża

Kościół

Profanacja krzyża

Spotkanie w Lednicy nagle przerwane! Służby ogłosiły...

Kościół

Spotkanie w Lednicy nagle przerwane! Służby ogłosiły...

Matka Boża Częstochowska zatrzymana na granicy Unii...

Kościół

Matka Boża Częstochowska zatrzymana na granicy Unii...

Autokar z uczestnikami wracającymi z Lednicy wpadł do...

Wiadomości

Autokar z uczestnikami wracającymi z Lednicy wpadł do...

Wielka Brytania: ks. Glas skazany za wykorzystywanie...

Wiadomości

Wielka Brytania: ks. Glas skazany za wykorzystywanie...

Nowenna do Ducha Świętego

Wiara

Nowenna do Ducha Świętego

Nowe zjawisko: ks. Popiełuszko… objawia się mieszkance...

Kościół

Nowe zjawisko: ks. Popiełuszko… objawia się mieszkance...

Fala hejtu na córkę Karola Nawrockiego. Biuro Obrony Praw...

Wiadomości

Fala hejtu na córkę Karola Nawrockiego. Biuro Obrony Praw...

Nowenna do św. Antoniego z Padwy

Wiara

Nowenna do św. Antoniego z Padwy