Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Składniki zblendować.
Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Koktajl truskawkowy z kefirem
Adobe Stock
Bądź na bieżąco!
2024-06-25 14:15
Wybrane dla Ciebie
Truskawki to ulubione owoce Polaków
PAP
Adobe Stock
Rusza sezon na truskawki, najbardziej wyczekiwany gatunek w Polsce. Truskawki to ulubiony owoc Polaków. Ostatnie lata to wielki wzrost ich popularności. Dowiedz się dlaczego pierwsze owoce nie są droższe niż w ubiegłym roku? Dlaczego truskawki to polskie superowoce? I dlaczego owoce krajowe są zawsze smaczniejsze i zdrowsze od swoich importowanych odpowiedników?
Więcej ...
Relacja pogrzebu papieża Franciszka na portalu niedziela.pl
2025-04-25 15:28
Vatican News/Red.
Portal niedziela.pl dzięki udostępnieniu sygnału z Vatican News będzie transmitować na żywo uroczystości pogrzebowe na Placu św. Piotra oraz dalszy przejazd trumny Ojca Świętego ulicami Rzymu do Bazyliki Matki Bożej Większej w języku polskim. Zarówno ujęcia z powietrza, jak i z ziemi, będą realizowane przez Centrum Telewizyjne Watykanu – Vatican Media.
Więcej ...
Kalisz: kościół Miłosierdzia Bożego uznawany za ewenement na skalę światową
2025-04-27 09:31
ek/KAI
Autorstwa Peżot - Praca własna/commons.wikimedia.org
Parafia Miłosierdzia Bożego w Kaliszu
To prawdziwy unikat. Nie ma żadnych filarów i podpór. Przykrywa go jednorodna powłoka, betonowa łupina, która w najcieńszym miejscu ma zaledwie 6 cm grubości. Budowlę zaprojektowali bardzo młodzi architekci: błyskotliwy matematyk i student, a zbudowali własnymi rękami parafianie. Kościół Miłosierdzia Bożego w Kaliszu uznawany jest za ewenement na skalę światową.
Więcej ...
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund
Reklama
Najpopularniejsze
Kościół
Cud papieża Franciszka w bazylice Świętego Piotra
Wiara
W dzisiejszej Ewangelii mamy dwie różne sceny
Wiara
Nowenna do Miłosierdzia Bożego
Kościół
Poruszające chwile w bazylice watykańskiej: osobisty...
Kościół
Nakazane święta kościelne w 2025 roku
Wiadomości
Skandal! Zatrzymano księdza, który skrytykował dr...
Kościół
Papież wydał dyspozycję na temat swojego pochówku
Kościół
Watykan/ Komunikat: Znana przyczyna śmierci papieża
Kościół
