Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Składniki zblendować.
Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Koktajl truskawkowy z kefirem
Adobe Stock
Bądź na bieżąco!
2024-06-25 14:15
Wybrane dla Ciebie
Truskawka – bomba witaminowa
Niedziela Ogólnopolska 26/2024, str. 62
Emilia Pieńkowska, psychodietetyk
Adobe Stock
Jest jednym z najsmaczniejszych i najzdrowszych owoców uprawianych w Polsce.
Więcej ...
Nowenna do Matki Bożej Szkaplerznej
Red. /sanctus.pl
Karol Porwich/Niedziela
Od 7 lipca trwa nowenna do Matki Bożej Szkaplerznej.
Więcej ...
Przed Mszą św. z Papieżem Leonem XIV święto w Castel Gandolfo
2025-07-11 18:11
Sebastián Sansón Ferrari/Vatican News
@Vatican Media
Leona XIV mieszkańcy i turyści przywitali w Castel Gandolfo 6 lipca
Na dwa dni przed Mszą Świętą, której przewodniczyć będzie Papież w parafii św. Tomasza z Villanueva, ks. Tadeusz Rozmus, salezjanin i proboszcz świątyni, podkreśla duchowe i wspólnotowe zaangażowanie wiernych. „Za każdym razem, gdy Papież tu przyjeżdża, miasto zmienia się w miejsce świętowania” – mówi ksiądz proboszcz.
Więcej ...
Reklama
Najpopularniejsze
Europa
Trwa walka ze zdejmowaniem krzyży w... Niemczech. Jest...
Kościół
Francja: profanacja w bazylice Sacré-Coeur; mężczyzna...
Kościół
Abp Kupny: słowa Grzegorza Brauna są niedopuszczalne....
Wiadomości
Najmodniejsze firany gotowe 2025 – te wzory i tkaniny...
Kościół
Zmiany kapłanów 2025 r.
Kościół
Watykan: zmiany w nuncjaturach, w tym w Warszawie
Kościół
Zmarł bp Władysław Bobowski
Wiara
Niezbędnik Katolika miej zawsze pod ręką
Kościół
